あたいの中期妊婦ちゃん七変化😂
もうほんまにこれしかない！
もうしゃーない❣️だって妊婦ちゃんだもーーーん❣️✌️
日によって体調ちがうからもうどうしようもないね😂元気な時は良いけど食欲旺盛すぎて困るし、不調の時はずっとしんどくて本当に嫌になるしもうどっちもしんどいなァぁ〜〜〜！！！！後期が怖すぎるわほんまに😂
不調だと漫画も描けないし料理も買い物もできないし何よりしんどいしもう嫌すぎてはよ産みたいってめっちゃ思うなぁ😂漫画更新したりブログ書いてる日は元気の証拠なので今日は大丈夫そう😃✨元気なうちに買い物行こうね私😊
肩甲骨が痛すぎ問題だけど、どうやらサポートベルトもちょいキツめだったのかも！と思って気持ちゆるめにしてます😊そんで寝る時は背中をちょっと丸める意識をしたらめっちゃ改善されたんで、同じ悩みの妊婦ちゃんいらっしゃったら一度試してみてくださいね😊
お腹が大きくなってくると寝返り打たなくなるから意識して打つようになるんだけど、肩甲骨痛めると右も左も仰向けも痛くて寝られんから、そんな時はマッサージすると楽になるよ😊あと猫みたいに背中を丸めて伸びのストレッチとか😺
私は自前の最強マッサージ器で肩甲骨をグリングリンすると治ります。自分でグリグリするか旦那さんにマッサージしてもらってくださいね😊シムス位で寝たりもしてますが、これも肩甲骨痛めるとしんどくて寝てられないので反ってるなって思ったらちょっと背中を丸めてゆったり寝てみてくださいね〜😊
ネットでは腰痛のことはよく書いてるんですが肩甲骨の痛みの緩和のことはあまり書いてなくて、自分の体で探ってたら改善できたので結局個人差もあるし解決策もそれぞれにあるんだと思いますね〜🥹もうしっくりくるのを自分で探るしかないな〜って思いました😊
体調も体の変化もほんまに色々あって嫌になるけど、そんな時は「しゃーない❣️だって妊婦ちゃんだもーーーん❣️」で行きましょう✌️😄